2018-05-27 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:重复思想,重复动作,但不是很严重,有的时候可以控制,有时难以摆脱
满意答案
病情分析:
通过您的描述考虑您可能是有强迫症,强迫性动作,认知行为疗法是心理治疗中,对于强迫症首选的一种疗法,也可以用精神分析疗法或药物治疗,比如舍曲林等。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,通过你描述的这种症状来看,建议你最好咨询心理科
指导意见:
平时尽量放松心情,缓解压力,安排作息时间,多参加些有益的群体活动。避免情绪过分抑郁
病情分析:
如果症状不是很严重,可以自控那么情况并不是十分的严重,但是长期以往会对身体和生活造成很大的影响,还是建议,及早地进行心理方面的收到改善症状。
有没有什么办法让我好起来,我快要高考了,怕到时候影响我发挥
根据你的情况,描述来看通过合理的调整自己的精神,家里可行为应该可以很快地改善。
老师,但是我还要高考,所以用什么方法可以以好的心态面临高考?
舒缓情绪压力调节自己的心态,同时放松自己的心情应该对你的情况会有所帮助。
病情分析:
可能是学习上的压力过大,精神过度紧张引起的重复是想重复动作,有强迫症的倾向,如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中希望你放松心情,不要过分关注及的想法和行为,忽视它,这种行为得不到及时的强化,也会慢慢的消退。业余时间,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
老师,你有没有什么办法让我快点好起来,我快要高考了,怕到时候影响我发挥
感谢你的再次咨询,只要不是太严重不必过分担心,注意调节自己的身心,心情不好时出去跳跳健身操,瑜伽,唱唱歌,睡觉前听一些舒缓的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。也可以接受正规的心理咨询治疗。祝你早日恢复健康!
老师,用什么办法可以让我以好心态面对高考呢?还望老师能帮帮我
感谢你的再次咨询,希望你对自己充满信心,每天给自己积极的心理暗示:“我的心情很放松,我一定能把自己的身心调整到最佳状态,轻松的面对考试,充分发挥自己的实力,考出最理想的成绩,我对自己充满信心,我一定能做的更好!”,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对考试。祝你成功!
感谢你的再次咨询,希望你对自己充满信心,每天给自己积极的心理暗示:“我的心情很放松,我一定能把自己的身心调整到最佳状态,轻松的面对考试,充分发挥自己的实力,考出最理想的成绩,我对自己充满信心,我一定能做的更好!”,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对考试。祝你成功!