重复思想,重复动作,但不是很严重

2018-05-27 4人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

张红 二级心理咨询师
故城县中医医院
投诉 2018-05-27 21:41

其他答案 (3)

汪迎春 主管药师
咨询:14762人
投诉 2018-05-27 21:35
杨保卫 二级心理咨询师
咨询:7932人
投诉 追问 2018-05-27 21:42
2018-05-27患者追问

有没有什么办法让我好起来,我快要高考了,怕到时候影响我发挥

2018-05-27医生回复:

根据你的情况,描述来看通过合理的调整自己的精神,家里可行为应该可以很快地改善。

2018-06-02患者追问

老师,但是我还要高考,所以用什么方法可以以好的心态面临高考?

2018-06-02医生回复:

舒缓情绪压力调节自己的心态,同时放松自己的心情应该对你的情况会有所帮助。

林炳艳 二级心理咨询师
咨询:22665人
投诉 追问 2018-05-27 21:42
2018-05-28患者追问

老师,你有没有什么办法让我快点好起来,我快要高考了,怕到时候影响我发挥

2018-05-28医生回复:

感谢你的再次咨询,只要不是太严重不必过分担心,注意调节自己的身心,心情不好时出去跳跳健身操,瑜伽,唱唱歌,睡觉前听一些舒缓的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。也可以接受正规的心理咨询治疗。祝你早日恢复健康!

2018-06-02患者追问

老师,用什么办法可以让我以好心态面对高考呢?还望老师能帮帮我

2018-06-02医生回复:

感谢你的再次咨询,希望你对自己充满信心,每天给自己积极的心理暗示:“我的心情很放松,我一定能把自己的身心调整到最佳状态,轻松的面对考试,充分发挥自己的实力,考出最理想的成绩,我对自己充满信心,我一定能做的更好!”,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对考试。祝你成功!

2018-06-02医生回复:

感谢你的再次咨询,希望你对自己充满信心,每天给自己积极的心理暗示:“我的心情很放松,我一定能把自己的身心调整到最佳状态,轻松的面对考试,充分发挥自己的实力,考出最理想的成绩,我对自己充满信心,我一定能做的更好!”,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对考试。祝你成功!

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