近一个月，躺下象是嗓子有点痰堵着

病情分析：
您好，如果这个嗓子有痰的话，可能是这个上呼吸道感染的症状，然后也可能是肺炎

指导意见：
建议，也可能是肺部其他的感染这种情况可以到医院积极检查一下，然后用点药物化痰止咳

病情分析：
您好，嗓子里有少量粘痰，考虑是轻微慢性炎症症状，建立良好的生活习惯提高免疫力，就会好的。

指导意见：
意见建议：要保持积极乐观的情绪。平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。饮食清淡，营养均衡，避免生冷和辛辣刺激性食物。按时作息不熬夜，坚持适当的有氧活动，增强自身免疫力。