每天早上醒来背困，起床活动十来分钟就好多了

指导意见：
那么这种情况的话是需要排除一些焦虑症，还需要排除一些其他的一些风湿免疫系统的病变，得根据具体的检查结果来进行专业的治疗和分析

病情分析：
你描述的症状考虑是腰肌劳损引起的，建议去中医针灸科就诊，检查后做针灸，理疗。

指导意见：
你平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，加强营养，忌生冷寒凉饮食，多吃行气活血的食物。

病情分析：
你好，根据你的早晨起床背困的症状看，应该是问题不大的，和手术关系不大。

指导意见：
注意保暖休息，避免过度劳累受风着凉，加强营养均衡合理多吃瘦肉蛋奶补充钙质。去医院检查一下。