抑郁症该如何治愈啊，最近这段时间常常情绪低落

病情分析：
你好，根据你的描述的情况考虑你患有轻度的抑郁症，可以通过心理调节进行治疗。

指导意见：
建议你平常注意休息，精神压力不要太大，要多和家人沟通交流，培养自己的自信，锻炼身体，改善抑郁情绪。

指导意见：
您好，您最近一段时间的生活状态是什么样的？生活和工作中是否有持续无法缓解的压力呢？抑郁被称为心理病理中的普通感冒，正是因为人的一生中，都会在某些阶段或多或少的体验过，建议您详细咨询心理医生。

病情分析：
您好，抑郁症的确认评估需要到正规医院精神科完成，在药物治疗的辅助下还可以进行中医调理结合心理治疗共同完成，当然更主要还是您要能坚持配合治疗才能获得有效成果。