老是爱睡觉.平时头晕晕乎乎的头疼

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，大概是身体内有湿气引起的症状。

指导意见：
根据你说的这种情况，建议最好就诊一下中医，服用中药驱驱湿气，平时饮食注意多吃赤小豆和薏仁等除湿的食物。多锻炼身体，养成有规律的作息时间。不要熬夜。

病情分析：
你好结合具体情况，有形成引起嗜睡，头晕记忆力下降等，还需要去医院鉴别排查，

指导意见：
建议可以检查血常规，微量元素等看看，配合排查血压血脂等检查，好了解具体情况合理采取补充调节，

病情分析：
你好，根据你精力下降，睡眠障碍，记忆力下降的，症状，我判断你有神经衰弱，就是现在轻度的焦虑和抑郁，建议你平时加强运动。不能没有精神就不出门，不做事。还有去精神科或者心理科就诊，有药物可以帮助你，希望我的建议对你有帮助。

病情分析：
经常睡眠不好，头疼等会影响到记忆力，而且这种情况很多年，不知道你都做了什么样的调整来帮助自己？还是对睡眠和头疼这一块去医院做一下身体检查吧。排除生理上没问题的时候再调整心态。必要的时候也可以用一些药物。