问下我头发发黄细软，掉发很多

病情分析：
建议你按时休息，放松心情，压力不要过大，每天保持8小时左右的睡眠时间；注意饮食，多吃一些对头发有好处的食物，例如：坚果、豆类等，适当运动，可以进行一些体育锻炼，但是不可过量；选用适合的洗发水，使用正确的洗护方法；按时进行头皮按摩，促进血液循环

病情分析：
你好，很高兴为你解答。你的头发发软细黄掉发很多，考虑是营养不良的可能。

指导意见：
建议：如果没有烫染过头发，你的症状可能是，营养不良导致发质变脆变细变软，建议增强营养，多吃黑芝麻，黑豆、何首乌等生发食物，另外肉类蛋类鱼类高蛋白食物。晚上熬夜太晚、脑力劳动过度也会引起脱发，建议改变自己的生活习惯。

病情分析：
你叙述的这种情况多数是一种螨虫感染导致的，如果想确定的话，应该去做一个头皮毛囊的病理，如果不想做的话，可以使用一些抗螨虫的药物