因为无聊自己把指甲扣成这样了

病情分析：
这种情况要注意配合皮肤的护理和卫生，防止出现甲床的损伤。

指导意见：
平时要注意适当参加户外活动，来提高身体素质，注意均衡的饮食以及营养的补充。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，结合照片来看，考虑是局部慢性损伤导致的

指导意见：
这种情况首先应该及时纠正，不良的习惯，另外要加强营养，保护指甲，避免受到刺激，后面是会长好的

病情分析：
分析，根据你的描述你的情况是由于局部刺激过度引起的症状。

指导意见：
建议，平时要尽量控制不要刺激指甲，指甲的代谢是需要一段时间的，一般要六个月才能代谢完全的