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天然雌性东西有哪些，有营养的对身体有帮助的

2018-05-28 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：天然雌性东西有哪些，有营养的对身体有帮助的，求帮忙最近缺乏雌性激素

满意答案

病情分析：
你好天然雌性激素食物就是豆类食物可以多吃豆制品。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

投诉 2018-05-28 16:33

其他答案 (1)

病情分析：
黑豆在所有的豆类当中是雌性激素含量最高的豆类，我们可以把黑豆打成豆浆，也可以用别的一些饮食方法，既健康又安全，对子宫和卵巢有很好的保护作用。

指导意见：
1、黄豆和豆制品，豆制品里含的植物性雌激素比较多.。

2、蜂王浆，蜂王浆含有的雌性激素也较高，不适宜青少年食用，影响发育。

3、牛奶、鱼等

4、另外，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。红薯也含有类似雌性激素的物质。

投诉 2018-05-28 15:48

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