我最近情绪老失控，比如说我妈说什么反对我意见的话我

指导意见：
你好，根据你所叙述最近情绪老失控的情况，我认为，可以初步考虑为较强的逆反心理所致。这可能是由于你平时在与你妈妈相处时，缺乏与她进行有效的亲子沟通交流，使你与妈妈之间相互容易产生许多不必要的误解甚至埋怨，因为现实原因，让你和妈妈一直得不到有效地化解，就使你在听到妈妈向你提出反对意见时，就容易让你内心产生较强的逆反心理，从而使你容易产生你所叙述的老情绪失控的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强逆反心理的心理因素，学会与妈妈进行有效的沟通交流，增进与妈妈的相互信任感，增强抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。