外踝骨折己六周了今天刚拆了石膏

病情分析：
你好，根据你的描述和你以前的情况来看，还有没有其他不舒服的情况。

指导意见：
你好，一般情况下可以用中药泡脚等促进局部的血液循环。还需要进行循序渐进的康复锻炼。

病情分析：
根据你的描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解

指导意见：
像你这种情况，诊断和病情都比较明确，骨折以后需要，减少活动，目前来说不建议随便活动。用热水泡脚就可以。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，尽量先不用活动，注意休息。

指导意见：
你好，根据你所说的情况，尽量先不用活动，注意休息，如果你想用热水泡脚，可以放点红花，舒筋活血的就可以。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况来看的话，建议你应该适当的进行康复锻炼。

指导意见：
比如说，慢慢的用脚踝上翘。和转圈，然后慢慢的适应走路和负重。不可能贪快