我之前打飞机频繁，现在感觉身体不行了

病情分析：
您好！根据你描述的情况，考虑是肾亏虚，可以适当使用中药调整，去正规医院中医科检查。

指导意见：
注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，尽量避免上述行为，适当户外活动，锻炼身体，增强体质，进食有营养的食物，保持心情放松。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议去看一下中医，看看是不是肾虚的表现。

指导意见：
建议改变自己的不良习惯，始终注意多吃补肾的食物，听从医生的指导意见，服用药物进行调理。

病情分析：
你好，你说的情况是容易盗取人体生发之气，脏腑功能受影响慢慢下降的

指导意见：
建议你要注意生活方式改善，同时辅助健脾胃，温补肾脏改善，首选艾灸，不要熬夜哦

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，应该是手淫过度的引起的肾阴虚，可以进行治疗。

指导意见：
建议：你从现在起要戒掉手淫，适当加强营养，可以口服六味地黄丸进行治疗，消化不好，可以口服健胃消食片治疗，有便秘，可以多吃点蔬菜和水果，每天散步半小时以上。