男，13，锻炼时间有差不多一年了

病情分析：
你说的情况是局部的个胸肌锻炼这个对于你的身高肯定是没有任何的影响损害的。

指导意见：
凡是有帮助的这个特别是出户外的一个旅游走动适当地接触阳光相对来说很有帮助。啥也不干。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，经常在家里锻炼，哑铃是不会影响身体发育的。

指导意见：
建议你平常适当锻炼哑铃，也可以适当跑步，增强身体抵抗力，加强营养，注意休息，有利于身体的发育

病情分析：
像您这种情况来说近期近期要注意配合适当的增加户外活动，提高身体的素质

指导意见：
但是要注意活动时强度不要太大，需要配合康复性的训练来增加肢体的活动度，

病情分析：
你好，十三岁男生想通过举哑铃来锻炼胸肌，怕影响身高发育。

指导意见：
建议不要站着举，可以躺着举哑铃，生长发育期的青少年不建议负重太大，可能会对身高增长有影响。