我最近总是出现类似于鬼压床之类的症状

病情分析：
此种症状出现一般和身体虚亏有一定关系,只有在身体虚才会有此症状,此症用些补品就会逐步的消失。

指导意见：
建议;可用些人参制品会对此症有一定消除作用,也不能太劳累加重身体亏损,要量力而行才行。

病情分析：
这种情况的话，可能是由于过度劳累，引起精神因素紧张导致的。

指导意见：
建议你不要太过劳累，需要休息休息，平时的话，放松心态，适当的运动，缓解心情压力。