我毛孔粗大皮肤粗糙鼻子有黑头怎么样才能让皮肤变得光

病情分析：
你好，根据你的描述你的皮肤属于油性的皮肤，需要控油的。

指导意见：
要保持面部的清洁干爽，早晚用控油的洁面乳清洗面部，你是要避免辛辣刺激，多吃新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：
根据您描述的这个情况，毛孔粗大、鼻子有黑头，这些症状都是粉刺或者痤疮的表现，也就是平时所说说的青春痘。

指导意见：
青春痘在医学上叫痤疮，主要和青春期内分泌旺盛有关系。治疗的话，主要是控油减少油脂的摄入。另外，要注意皮肤的清洁，可以使用去油的洗面奶，还有，饮食上要减少辛辣刺激。

病情分析：
你好！根据你的描述，皮肤的粗细一般与自身体质及遗传有关，可以通过自己护理来慢慢改变。

指导意见：
建议，注意休息，一定要保证充足睡眠，避免熬夜劳累，用温水洗脸，用滋润及补水效果好的洗面奶及护肤品，经常贴敷补水面膜，适当补充维生素E，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。