右脚前段时间扭伤过一次

病情分析：
这种情况脚踝扭伤引起肿胀疼痛，考虑软组织损伤有关，注意休息，局部理疗，应用活血消炎止痛药物

指导意见：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免足踝剧烈活动劳累，可以热敷红外线理疗，应用红花油，活血止痛片等药物

病情分析：
您好！通过你的描述，出现以上情况主要是因为外伤引起局部疼痛。

指导意见：
建议你去医院检查做一个局部拍片可以性助诊断。可以给予局部理疗，及口服一些舒筋活络止痛药物可以好起来。

病情分析：
根据你提供的资料分析考虑是你外踝关节处肌腱韧带损伤引起的，还没有完全彻底恢复正常，活动的比较早引起的。

指导意见：
建议你还是要少活动注意休息，不要做剧烈运动。可以用热毛巾热敷患处，或者通过针灸微波热奄包等中医理疗进行治疗。