用手去摸肚子总是凉凉的

病情分析：
具体是肚子的哪个部位？是小腹部吗？如果是小腹部，则怀疑是宫寒，简单的运动锻炼还有饮食等方面调节，效果不明显。建议温经散寒，暖宫。方剂为胶艾丸

病情分析：
你好，如你所述，建议你注意腹部保暖，同时，要注意饮食，积极调理，希望能帮到你。

指导意见：
另外，你的情况，多是考虑寒凉刺激或是气血虚引起的，是需要结合艾灸或是中药熏蒸治疗的，注意平时避免寒凉刺激扥食物的摄入的，是需要注意保暖的增强营养的摄入的

病情分析：
你的问题是你腹部总是发凉，这个病实际就是中医的胃寒，引起的病症。

指导意见：
你可以找中医开汤药治疗，可以用良附丸合附子理中丸汤药治疗，就能治愈这病症。