我是甘油三脂10.1

病情分析：
你好根据你的问题需求情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者建议你多吃富含维生素粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳香蕉苹果等，口服他汀类药物

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况血脂还是偏高的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时最好低盐低脂饮食，适度的运动的，可以配合服用降血脂的药物治疗的

病情分析：
你的血脂太高，应该吃他汀类的降血脂药，如阿托伐他汀钙.辛伐他汀等。

指导意见：
平时坚持适度的运动，循序渐进，持之以恒，饮食以清淡好消化为主，限制食盐和脂肪的摄入。

病情分析：
你好，依据你的描述，结合你的年龄，建议首先调整饮食结构，低盐，低脂，低糖，高蛋白，高维生素，控制饮食总热量的摄入，根据自身情况进行合理的活动，戒烟戒酒。去正规医院面诊，根据具体情况服用降脂药。