我今年22岁，生完孩子一个多月后

病情分析：
你好，像你这种情况的话，有可能是属于腰骶肌损伤，一般三种情况的话，建议您最好是到正规的医院，配合做一些中医的针灸治疗。

指导意见：
像这种情况的话，平时一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣刺激的东西，以清淡饮食为主，一定要注意多喝水，多吃青菜和水果。平时要注意多运动锻炼一下，可以做一些定期的艾灸治疗

病情分析：
你好，对于目前出现的这种症状，这个需要考虑是微量元素缺乏引起。

指导意见：
这种情况，有条件的可以到医院查一个微量元素，平时适当的活动药物方面可以酌情的考虑21金维他或者善存之类。