一干累了手就抽筋。手指根本不能动

病情分析：
你好，根据您描述的情况，一干活累了手就抽筋，这种情况考虑还是骨质疏松缺钙的表现，建议您到医院检查一下血钙，根据检查结果，适当的补充碳酸钙d3片等，

病情分析：
骨质疏松主要还是缺钙引起的，人到了一定的年龄骨量减少，容易缺钙的。

指导意见：
平时要注意多补钙的，多吃骨头汤啊，牛奶啊这些补充钙质的，有的甚至可以吃钙片，避免剧烈运动。

病情分析：
您好！根据您这里所阐述的情况和文字描述，是关于手腿抽筋的问题

指导意见：
您好，您这个手指和腿抽筋的问题有可能是身体缺钙所引起的，吃点钙片和牛奶