2018-05-29 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:就是屁股太大了,都90厘米了,能有什么简单易行的办法减的啊,要注意那些饮食啊
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病情分析:
您好,你如果要减肥的话,注意调整饮食,配合运动锻炼。
指导意见:
建议平时多吃含纤维素多的食物,如粗粮。蔬菜和水果,不要吃高脂肪,高糖,高盐食物。每天运动锻炼一小时。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你所说的这个情况和症状。其实屁股大没有什么不好。像这个情况你只要坚持锻炼就可以。
指导意见:
你好,根据你以上描述,像你所说的这个情况。像这个情况你只要加强锻炼,比如说每天可以骑自行车,跑步,登山,这都是健身的好办法还可以减肥。
病情分析:
你好,屁股大与遗传,体型有一定关系,如果是全身都比较胖就需要减肥。
指导意见:
减肥没有什么捷径,主要就是控制饮食,坚持锻炼,另外饮食上注意少吃高热量食物,少喝碳酸饮料。