这几天跑步完脚背有点疼

病情分析：
亲，根据您所描述的情况，考虑腱鞘囊肿。可以继续跑步。但不要过度

指导意见：
建议:注意休息，适当进行体育锻炼，密切观察病变化，必要时去医院骨科检查，手术治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述这个包是因为跑步引起的？？请问之前有过吗？按着手感怎么样？

指导意见：
看着你脚丫的包像是血管畸形，也就是静脉窦，如果是可以不用管他。也有可能是囊肿，建议去医院手足外科就诊。