黑眼圈很重，大便烂，四肢偶尔发凉

病情分析：
你好，你这种情况考虑肾虚，休息不好过于劳累引起，需要到医院具体的检查一下

指导意见：
建议你，可以看中医用药调理一段时间，吃一些有营养滋补的食物，可以每天坚持锻炼身体，不要担心

病情分析：
你好，根据你的描述。黑眼圈很重，四肢无力而方良眼睛干涩，口干舌燥，腰部不适，有过手淫史。

指导意见：
一定要戒掉手淫的不良习惯，手淫会引起阳痿早泄，性功能障碍，前列腺炎，对身体极其不利。这种情况建议去找好的中医大夫中药调理。