我想减乳腺型的胸，不通过手术

病情分析：
像您这种情况来说近期需要后期控制体重在正常的范围值以内

指导意见：
近期要注意清淡饮食，配合后期节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的减肥方法。

病情分析：
你好，对于乳腺型的胸，可能只能通过手术的方式见效。

指导意见：
一般情况下，脂肪型的可以通过体育锻炼的方式瘦胸，对于乳腺型的，主要是腺体构成的，先天生成的，所以只能通过手术治疗。

病情分析：
你好，一般情况下，减肥是全身的脂肪都减少的，建议平时适量的运动锻炼身体，尤其是少量的力量训练，控制饮食，合理搭配营养，多吃蔬菜水果，高蛋白食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息习惯。