昨天晚上运动完以后，用按摩棒做腿部按摩放松

病情分析：
你好。很愿意为你回答，根据你提供的情况，我认为是专组织损伤。

指导意见：
因为玉清，使，皮下出血的一种表现。皮下组织肌肉。都属于软组织。这种情况是属于用力过度造成的，造成了局部的损伤。

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑是对局部刺激过大引起来的这些症状的

指导意见：
建议您注意休息，别吃辛辣刺激性食物，减少对局部刺激，用点云南白药气雾剂看看有效果吗

病情分析：
你好，这是用按摩棒用力过度或者时间过长引起的，不要紧张，过一段时间就好了

指导意见：
建议你多喝白开水加快新陈代谢，营养均衡，作息规律，适当运动增强免疫力。忌食生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，皮下出现淤青考虑是按摩棒按摩致使毛细血管破裂引起。

指导意见：
建议你不必担心一般一周左右恢复，出现淤青二十四小时内冷敷，二十四小时后可以热敷。