这样的情况持续很久了

病情分析：
因为像你这种情况的话，一般都是由于体内比较热气引起的，建议您最好就是要注意清淡饮食为主，一般像这种情况，平时一定要注意多运动，多活动

指导意见：
像这种情况的话，其实您可以到正规的医院做一些中医的。针灸艾灸调理一下，平时一定要注意多运动，多活动会比较好，少吃辛辣热气的东西

病情分析：
你好！根据你所描述的皮肤状况来看，应该和内分泌失调之类有关系的。

指导意见：
建议平时注意好皮肤的清洁卫生，避免过于油腻辛辣刺激性食物，也是可以使用祛痘洗面奶，涂抹酮康唑药物涂抹改善的。