小肚子疼，昨天晚上跑步

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您不要大意，到医院做个b超检查，查看腹痛原因，对症治疗。

指导意见：
您好，建议你放松心情，注意休息，避免剧烈运动，不要吃辛辣刺激性食物，多穿衣物，不要碰冷水，避免着凉。

病情分析：
这情况也可能属于剧烈活动刺激导致胃肠道痉挛的情况，

指导意见：
建议应该遵医嘱积极按摩热敷调理看看的，注意少食生冷刺激性食物，这几天建议多吃清淡的食物

病情分析：
你好，小肚子两边儿特别疼痛。如果同时伴有小便不利。需要排除泌尿系统疾病。如果伴有大便的异常需要排出肠道的疾病。如果伴有白带异常需要排除妇科疾病。你的情况应该让医生检查腹部。明确诊断，尽早对症治疗。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃生冷的，不要着凉受风。疼痛明显短时间内些不要跑步了。注意休息，避免剧烈运动。保持大便通畅。