我昨天左脚踝扭伤，右脚前三个月肌肉拉伤

病情分析：
你好，根据你的描述，出现扭伤，暂时不要负重，走动，可以用拐杖。

指导意见：
建议目前是需要尽量制动，可以冷敷，24小时后热敷，使用红花油或云南白药涂擦。

病情分析：
你的情况考虑是外力导致局部软组织挫伤引起的肿胀疼痛的情况。

指导意见：
建议拍片检查一下，口服扶他林，裸花紫珠片，外红花油外涂等，日常避免剧烈运动

病情分析：
你好，很高兴为您解答您的这种情况，考虑软组织损伤引起的。

指导意见：
建议，抬高患肢，减少局部的运动。可以用一些云南白药气雾剂，必要时口服一些三七伤片。

病情分析：
你好，现在主要是脚踝部位的扭伤，需要做个拍片检查，明确是否有骨折，如果是骨折，那就需要使用石膏外固定治疗，然后服用止痛药物。

指导意见：
现在走路困难的话，必须要拄拐杖，这样才能够逐步避免影响身体健康，一般都可以恢复。