我平时也不熬夜，总是十一点就睡觉

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有睡眠不足引起的黑眼圈的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况建议你还是多注意休息，避免劳累，注意症状有无减轻，必要时可以去医院做详细的检查。

病情分析：
你好，根据你所提供的资料来分析，这可能与化妆品残留，眼周肌肤薄，长期日晒有关。

指导意见：
建议你平时睡前洗脸，外出带遮阳帽，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性的食物。

病情分析：
看了你的叙述，眼睛黑眼圈的原因，一个是饮食调理不好，一个是睡眠不好，经常熬夜，引起内分泌失调出现黑眼圈，皮肤不好长斑。

指导意见：
我建议平时注意精神放松，调理好睡眠，饮食荤素搭配营养均衡，适当多吃蔬菜水果，调理人体免疫功能