2018-05-30 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:怎么也瘦不下来,体验了很多方法,都不管用
满意答案
病情分析:
您好,一个人的身高和体重,与遗传后天的营养和运动有很大的关系。
指导意见:
现在的年龄正是处于发育阶段。饮食荤素搭配合理,保证充足的睡眠,制定合理的锻炼计划。
其他答案 (3)
病情分析:
病情分析,你好,你今年是不是刚刚14岁呢,正在生长发育的阶段。
指导意见:
意见建议,如果已经尝试了很多种方法,建议休息一段时间,平时晚上少吃高热量的东西,零食少吃,体重不长就可以。
病情分析:
您好,很高兴为您解答。怎么也瘦不下来,体验了很多方法,都不管用。
指导意见:
要注意科学饮食,平时少吃高能量食物,晚餐要少吃,并且每天至少半小时以上的体育运动。
病情分析:
嗯嗯,确实,人体减肥有一定的难度,我自己也有亲身体验。
指导意见:
只能平时注意饮食和加强锻炼。饮食是必须要适当节制的。有的时候肥胖和人体体质,还有遗传也有关系。