舌苔厚，淡白色，有齿印

病情分析：
你好，你说的舌苔厚，白色，有齿印，怕冷等考虑是寒湿内阻，需要温散寒湿，常用的方剂有厚朴温中汤，附子理中汤等。

指导意见：
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，平时锻炼身体，增强体质。祝早日康复。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，是由于脾肾阳虚。气血虚弱而导致的，脾肾阳虚就会出现怕冷，手脚发凉，气血虚弱会引起失眠，无力，精神不好。

指导意见：
你这种情况建议你可以口服金匮肾气丸。复方阿胶浆口服液进行调理治疗。平时可以多吃些大枣，干桂圆等补充气血。平时多运动，加强锻炼。