本人今年40岁，在江苏地区工作

病情分析：
你好，根据你提供材料，你这个是营养太好，平时喝水少，血液浓缩引起的，没有什么问题，不要担心

指导意见：
建议你今后一定要清淡饮食，每顿饭最多7成饱，一定要多运动，每天早晚半小时以上出去跑跑步打打球，绝对不能久坐。

病情分析：
注意是否是高海拔地区缺氧导致，另外吸烟，慢性支气管炎，心脏方面的疾病这些都可能导致这个症状的

指导意见：
首先建议肺部拍片和心脏彩超检查看看。明确病因后对证治疗，平时注意休息禁止吸烟喝酒。