医生：本人，男，39岁

病情分析：
你好，根据你的检查报告看，不应该进行体育锻炼，应该卧床休息，同时需要积极的抗炎，对症治疗，局部可以进行按摩针灸，希望我的回答对你有帮助。

指导意见：
这种疾病，首先的注意暂时多休息，避免剧烈活动，避免受凉，可以吃点药物，结合针灸就可以治愈，药物可以吃点氯唑沙宗片，扶他林片，筋骨痛消丸，结合短时间吃点强的松就可以治愈

病情分析：
膝关节半月板损伤，关节积液的病变发生，多因膝关节过度劳累，负重受凉，扭伤等因素，造成了膝关节软骨膜增生，关节间隙变窄，致使无菌性炎症的发生，在炎性的刺激下滑液增多，渗出关节囊后形成了积液。

指导意见：
建议静养，休息，避免过度劳累，注意保暖，饮食上多吃含钙高的食品如奶酪，牛奶等食物，并进行膝关节的磁共振等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷理疗，针灸电疗，关节抽液，镇痛及舒筋通络等药物对症治疗。

病情分析：
您好，根据您的描述，及结合您提供的检查结果，考虑膝部存在损伤。

指导意见：
建议您注意休息，不要过于劳累，不要过于运动。对于半月板损伤，最好的治疗方法就是换半月板，但风险比较大。建议您继续做针灸，按摩。