预防不育不孕平时要注意些什么呢？

病情分析：
您好，建议您平时养成良好的生活习惯，多吃水果、蔬菜，还有鱼类、蛋、牛奶等营养物质，戒烟限酒，多锻炼身体。注意做孕前检查，身体有异常及时检查治疗！

病情分析：
您好，不育不孕在现今社会虽然比较常见，但是你注意检查，注意身体，还是可以避免的，建议您定期体检，及时了解自身的身体状况，祝您身体健康！

病情分析：
你好，平时要注意自我保护。比如说经期的时候不要同房，注意经期卫生，尽量避免接触放射线等对身体有害的物质。经期前后不吃冷饮，不过劳过逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等。