2018-05-30 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:18岁身高173,想再长高,想跟医生咨询一下方法,不知道能不能长高,还有长个子的最佳年龄,是不是18-25都可以长高
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病情分析:
主要是看你的骨骺线有没有闭合,如果骨垢线没有闭合的话,就可以继续长高,平时呢,多做跑跳运动,多晒太阳,多吃瘦肉,蛋奶,虾皮等,对长高都有帮助。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的年龄,你还有长的长高的空间。
指导意见:
建议:多在高低杠上,做拉伸动作;坚持锻炼身体,经常打篮球,饮食上多吃肉类,蛋类,鱼类,高蛋白食物。18-25岁可以长高。