后腰椎那疼已经好几天了

病情分析：
您好！考虑是着凉或者劳累引起的，建议外用万通筋骨贴，饮食生活多注意才行。

指导意见：
多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息

病情分析：
腰椎那疼已经好几天了，不舒服导致胃也不舒服，考虑是有腰椎盘突出。

指导意见：
你好，你的这种情况建议你平常的话药物能久坐久站，要适量的做运动，现在有痛的话最好是还是卧床休息。