晚上健身完，只吃水果
2018-05-30 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：晚上健身完，只吃水果，不吃饭可以吗？想要减肥，但同时又想练出肌肉，晚上健身完只吃水果，不吃饭可以吗？
免费咨询
满意答案
-
- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
这种情况下，如果不进食相关的组织，有可能会导致，身体能量的过度消耗，影响身体健康。
指导意见：
所以这种情况下，在进食水果的同时，还需要适当的多吃一些主食，才能更好的，增强身体，有利于身体健康。
投诉
2023-01-04 13:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识