左右食指指甲凹凸不平

病情分析：
你好，根据你描述的情况及图片分析。考虑是微量元素缺乏引起的不适。

指导意见：
你这种情况建议你合理膳食，加强营养。必要时到正规医院普通外科就诊看看。

病情分析：
考虑是属于缺乏微量元素，经常熬夜，锻炼身体少造成的。先注意多吃蔬菜水果。

指导意见：
不要挑食。然后是也可以吃上21金维他。晚上十点休息。每天跑步一个小时就可以了。记得坚持。

病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是缺钙导致的可能的。

指导意见：
建议你可以适当服用补钙药物治疗为宜。平时要注意多晒太阳。多吃含钙高食物为宜。

病情分析：
你好，有可能存在缺乏微量元素，也有可能存在指甲营养不良的情况，您需要考虑适当补钙，补锌，同时注意一下饮食结构，荤素搭配，保证营养均衡，避免挑食节食。局部疼痛的话，也可以考虑按摩，热敷一下，促进局部血液循环。