最近一个星期有点便秘

病情分析：
应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.

指导意见：
每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药,应以润肠和暖泻为主

病情分析：
您好，根据你的情况，我看了你的描述，大便干结，呈球状，考虑是肠蠕动减慢，导致肠道的水分过度吸收引起的，与饮食习惯的改变有关

指导意见：
注意休息，加强营养，避免劳累，适量运动，平时多吃水果蔬菜和粗纤维的食物，多喝水，促进排泄，忌吃辛辣刺激性食物，先观察看看

病情分析：
你好，你这个症状属于便秘，目前可以先用开塞露促进排便。平时还要靠饮食调理。

指导意见：
每天要多喝水，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，便秘严重的也可以口服复方芦荟胶囊或者麻仁润肠丸调理一段时间。

病情分析：
你好，这种情况考虑是便秘。您需要考虑配合使用一些帮助消化的药物，和自己的饮食结构有很大的关系，个人建议可以选择黄连上清丸来调节一下，饮食方面需要注意清淡规律，避免吃一些辛辣刺激难以消化的食物，可以多吃一些蔬菜，养成定时排便的习惯。