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孕妇一个月，早餐，夜宵吃什么好

2018-05-31 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：孕妇一个月，早餐，夜宵吃什么好，睡眠怎样安排

满意答案

病情分析：
你好，这位朋友，在怀孕阶段一定要注意饮食调理，不吃辛辣刺激的食物，营养均衡，吃容易消化的食物就可以了。

指导意见：
早餐可以吃一杯牛奶，一个鸡蛋，一块馒头，和一些新鲜的果蔬，这样的话就比较好，晚餐、夜宵一定要吃容易消化的食物，因为晚上睡觉休息，

投诉 追问 2018-05-31 07:52

2018-05-31患者追问

平时吃热性还是寒性的食物呢

2018-05-31医生回复：

你好，正常的饮食就可以，寒性的食物不要过多的食用。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为您解答这个咨询，是一个关于孕妇的营养的话题

指导意见：
您好！孕早期一定要注意营养，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，注意休息休息

投诉 追问 2018-05-31 07:53

2018-05-31患者追问

那睡眠时间需要几个小时呢

2018-05-31医生回复：

一天九小时左右吧，希望能采纳我的意见，谢谢！

2018-05-31患者追问

为什么医院里面说不要吃寒性的食物呢

2018-05-31医生回复：

那是中医的说法

2018-05-31患者追问

那怎样才好呢

2018-05-31医生回复：

寒性食物有螃蟹甲鱼山楂芦荟海带黑木耳等等

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