怎样预防眼睛，如何达到降低近视眼

病情分析：
你好，很高兴为您解答。预防近视眼是注意用眼恰当，看书写字用眼姿势要正确。尽量少看电脑，手机等对眼睛有刺激性物品的。

指导意见：
根据您说的这种情况，近视眼需要及时带镜子娇正，否则容易发展很快的。同时注意少看手机，电脑等对眼睛有刺激的物品。

病情分析：
预防近视首先要注意用眼卫生，避免长期看电脑避免长期看手机

指导意见：
学习写字保持良好的姿势，每天做一次眼保健操，多吃蔬菜胡萝卜等补充维生素

病情分析：
你好，根据您的情况描述。平常的生活习惯也会影响眼睛的。

指导意见：
根据您的情况，建议您平时养成良好的用眼卫生和用眼习惯。注意眼睛的休息，不要长时间盯电脑和手机，不要熬夜。多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。可以到有资质的眼科就诊。校正视力。

病情分析：
你好，预防近视首先需要端正写作的姿势，眼睛离桌面要有一定的距离，不要太近。每隔30到50分钟要让眼睛休息一下，看看远处，缓解一下疲劳。

指导意见：
你好，预防近视首先需要端正写作的姿势，眼睛离桌面要有一定的距离，不要太近。每隔30到50分钟要让眼睛休息一下，看看远处，缓解一下疲劳。少看电视，电脑，手机这类电子产品，如果看的时候最好有光线要开灯。不要熬夜按时休息。