男120斤177CM25岁

病情分析：
像你这种情况的话，一般都是属于膝关节的韧带损伤，一般三种情况的话，建议您最好是配合做一些中医针灸调理。

指导意见：
情况的话，建议你最好就是经常按摩一下，会比较好，少吃辛辣热气的东西，运动的时候一定要热身，放松关节之后再运动。

病情分析：
叫你的描述。可能是缺钙所致的骨质疏松。应该服钙片增加钙含量。

指导意见：
建议你。调整心态。注意饮食习惯。增加维生素。多吃蔬菜和水果。同时服用钙片。结合治疗效果更好。