老师我糖尿病已快10年了

病情分析：
你好，根据你的描述，糖尿病患者口服二甲双胍，可以在加用格列齐特。

指导意见：
你好，建议二甲双胍和格列齐特同时口服，饮食低脂低钠低糖，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，不要熬夜，注意休息。

病情分析：
你应该从饮食上控制，不需要换用降糖药物，保持心态乐观很重要。

指导意见：
糖尿病治疗的核心理念就是综合治疗，如饮食.运动.降糖药物.自我血糖监测.健康教育等五种方式缺一不可。