总是两三天才能有便，第一撅很硬

病情分析：
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.另外可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊

病情分析：
你好，你说的大便不畅等考虑是胃肠道功能紊乱，可以服用中药调理，一般根据大柴胡汤，调胃承气汤等加减治疗。

指导意见：
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯，多喝水，适当运动，祝早日康复。

病情分析：
您好，根据你描述的情况，大便干燥，注意合理饮食，适当多吃蔬菜水果。

指导意见：
意见建议，平时注意合理饮食搭配，适当多吃蔬菜水果，含纤维素多的食物适量活动，有利于胃肠蠕动。