头发稀少，怎么能长头发

病情分析：
首先是晚上十点休息。不能再熬夜了。然后是记得调整好心态。不要有太大压力。

指导意见：
单喝这个粥也不行的。看看头发是否比较油腻的。假如是油腻的话就是用上二硫化硒洗剂。每天吃三勺炒熟黑芝麻的。

病情分析：
你好，根据你的情况考虑掉头发不排除紧张压力大，睡眠不好引起的。

指导意见：
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，积极到医院就诊检查一下。

病情分析：
这个是需要积极对症的药物治疗为宜。可以服用盐酸二硫化硒溶液涂抹治疗为宜。以及服用去脂生发片治疗为宜的

指导意见：
建议要注意卫生，多吃黑豆以及黑芝麻等食物为宜，平时多喝水，不要吃辛辣的食物