请问一下，怀孕多久可以吃鱼肝油和钙片

病情分析：
你好，一般是怀孕以后中后期吃钙片，现在怀孕早期不用吃。不用吃鱼肝油，那个有些钙片里面它就含有d3。

指导意见：
建议，适当的户外活动，晒太阳可以补充d3补钙，然后就是适当的多吃点牛奶肉类，还有就是鸡蛋坚果之类的，可以饮食补钙。

病情分析：
你好！如果饮食合理，怀孕早期不用吃，到后期可以适当吃一点。

指导意见：
怀孕期间的饮食是非常重要的，食补永远要比吃药好，所以食谱一定要科学合理。

病情分析：
你好！根据你的描述，一般怀孕初期就可以补充鱼肝油和钙片的，现在吃就可以。

指导意见：
建议，注意休息和腹部保暖，避免熬夜劳累，受冷受寒，合理，均衡膳食，营养丰富，适当活动，定期产检。