病症一年，一开始坐下去起不来

病情分析：
根据您描述的这种情况，建议您到当地医院做一个磁共振检查，明确是不是有椎间盘突出引起压迫神经，等症状。

指导意见：
建议到当地医院做磁共振检查完善，嗯有没有压迫神经等一系列的症状。然后的话建议你可以做适当的推拿以及，避免少弯腰，以及做重体力活。

病情分析：
你好！根据你的描述，考虑有无腰椎椎间盘突出病史导致。

指导意见：
建议平时忌重体力活动，如果突出硬膜囊受压明显，可以做微创手术，平时硬板床休息，或者配合针灸理疗等治疗。

病情分析：
你好，你是说你有腰椎间盘突出的情况，你这种年龄应该与平时姿势不正确有关。

指导意见：
建议你这种情况应该采取理疗按摩牵引等治疗，同时注意用腰围保护腰部，注意姿势正确，应该能慢慢恢复好的。