想问医生们，牛奶喝多了好吗

病情分析：
不算太多。正常量。没事的。只要是你个人的体质感觉不到上火就没事的。

指导意见：
喝奶多了容易出现上火的情况。所以记得多锻炼身体。多喝水。注意好其他饮食。别熬夜就行。

病情分析：
你好，一天200-400毫升足够了,您的方法可以的，愿你健康快乐。

指导意见：
依据您的描述，这种情况一日二次，一次200毫升足够了，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿你健康快乐。

病情分析：
你好，根据你的描述，早上一杯酸奶，晚上一杯纯牛奶是合理的，人体可以吸收。

指导意见：
你好，根据你的描述，早上一杯酸奶，晚上一杯纯牛奶是合理的，人体可以吸收，每个人对牛奶的吸收程度不一样，但是你喝的量，应该不算多。