没症状就是肿起来了还有个疙瘩好久了不疼就是肿起来了

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况你注意休息，注意观察，慢慢的缓解就可以啦。

指导意见：
你现在正是青春期发育的重要时机，养成良好的生活习惯和卫生习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。

病情分析：
你好，从你描述的情况及图片来看，初步考虑是角质增厚情况。

指导意见：
不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，即是角质增厚。建议减少局部的摩擦和挤压，穿合适的软底鞋。注意劳逸结合，加强劳动保护。