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女，15岁。天天背书包

2018-05-31 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：女，15岁。天天背书包，造成肩膀上出现了斜方肌，要怎么消

满意答案

病情分析：
你好，斜方肌指的是位于上背及中背的表层肌肉。主要功能有上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转；内收（缩回）肩胛骨；下压肩胛骨。

指导意见：
你好，平时多加运动就可以锻炼，如每天坚持做俯卧撑、引体向上或者是用臂力棒、哑铃等，就可以锻炼。

投诉 追问 2018-05-31 23:08

2018-05-31患者追问

这样锻炼可以消除肩膀凸起的斜方肌吗

2018-06-01医生回复：

对你消除有帮助

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题。根据你的描述可知你背书包出现了问题。

指导意见：
鉴于你的这种情况，你说你背书包背出了斜方肌。我不懂是什么意思，因为正常每个人都有斜方肌。如果背书包出现了斜肩，可以背双挎包

投诉 2018-05-31 23:09

指导意见：
这种情况可能只有通过改变他背书包的习惯，才能进行调节，长时间的负重可能会造成身体某部位出现一些肌肉发达的偏差。及时纠正慢慢的恢复。

投诉 2018-06-01 07:09

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