最近一到晚上睡觉就浑身无力

病情分析：
你好，根据你的描述最近感觉浑身无力，心跳加速，有手淫，长时间手淫对身体危害挺大，可以导致阳痿早泄，失眠多梦等身体不适。

指导意见：
建议，你首先应该戒掉手淫，转移注意力，去体育锻炼，比如跑步，打球等，减少一切不良刺激，穿宽松内裤，坚持就可以戒掉，现在服六味地黄丸调理。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的症状和肾虚是有一定关系的。

指导意见：
建议您改变一些不良的生活习惯，平时可以吃一些鸡睾丸，枸杞等补肾的食物，必要时去找合适的中医进行调理。

病情分析：
您好，只要你痛下决心彻底戒掉手淫的不良习惯，再养成良好的生活方式，身体抵抗力会慢慢增强的。

指导意见：
意见建议：要保持积极乐观的情绪，不要老想着身体有问题。平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。饮食清淡，营养均衡，避免生冷和辛辣刺激性食物。按时作息不熬夜，坚持适当的体育活动，增强自身免疫力。